Saúde Oral: Com que Frequência Preciso ir ao Dentista?

A Saúde Oral está intimamente relacionada com o estado de saúde geral do nosso organismo na medida em que favorece a mastigação, a digestão, a fala, a auto-estima e contribui para a ausência de dor e desconforto.

A consulta periódica no Dentista é necessária para manter a cavidade oral saudável bem como, para detetar atempadamente qualquer problema na cavidade oral e prevenir consequências mais graves no futuro. No entanto a dúvida persiste: com que regularidade devo ir ao Dentista?

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Saúde Oral x Saúde Geral

A saúde oral é um fator determinante para a saúde e qualidade de vida geral de cada pessoa dada a sua estreita relação com o bem-estar físico e emocional bem como nas relações interpessoais e vida social, inclusive através da boca apercebemo-nos de sinais e sintomas de saúde e de doença pois, algumas doenças que afetam o organismo podem ter a sua primeira manifestação na cavidade oral.

A relação entre a saúde oral e a saúde geral compreende-se quando percebemos que a boca é a porta de entrada para a corrente sanguínea, ou seja, para o organismo no seu conjunto. Deste modo quando há algo na boca que não está bem e se desenvolvem infeções, estas podem descontrolar-se e afetar o resto do corpo, basta percebermos que na boca existem mais de 600 bactérias diferentes, algumas delas prejudiciais, mas que se mantêm facilmente sob controlo com hábitos de higiene oral corretos.

Exemplos disso são os problemas digestivos, cardiovasculares, a diabetes e doenças do sistema imunitário, entre outros que, estão mais que estudadas e cientificamente comprovadas que têm forte correlação.
Manter a cavidade oral saudável é um modo de evitar situações futuras dolorosas na boca e na face, de prevenir situações como o cancro oral, as infeções orais de todo o tipo, a perda de dentes, a doença das gengivas e outros problemas que podem limitar atividades normais do nosso dia-a-dia como mastigar, sorrir e falar.

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Com que regularidade devo ir ao dentista para manter saudável o estado da saúde oral?

A forma mais eficaz para manter o estado de saúde oral e, por sua vez, global, pressupõe a ida ao dentista de, pelo menos, duas vezes por ano, ou seja, de seis em seis meses. Este intervalo de tempo porém, pode ser reduzido segundo indicação médica consoante os fatores de risco o exijam.

Deste modo, não só aquando da presença de desconforto ou dor, o paciente deve entender que a visita regular ao Dentista é de extrema importância. A consulta de rotina e a consulta de higiene oral, permitem que se faça o controlo e eliminação de placa bacteriana que se acumula entre os dentes e também, o diagnóstico de lesões de cárie ou problemas nos tecidos moles da cavidade oral evitando problemas de maior dimensão no futuro.

Corretos hábitos de higiene oral

No entanto, mesmo que não se identifique nenhum problema na cavidade oral, o paciente é instruído sobre os corretos hábitos de higiene oral, tais como por exemplo:

• uso de dentífricos fluoretados,
• uso de escova de dentes adequada, substituída a cada seis meses e,
• uso de fio dentário.

Na mesma consulta, o paciente é também elucidado sobre hábitos saudáveis gerais entre os quais:

• cuidados com alimentação,
• influência da dieta na saúde oral,
• sensibilização para hábitos tabágicos e de álcool.

Podemos entender então, que a ida regular ao Dentista é como ir com o automóvel à revisão, como renovar a carta de condução ou fazer consultas de revisão das lentes dos seus óculos. Ou seja, não precisamos que estas situações tenham problemas para que as possamos ir revendo com regularidade.

Se tudo isto está certo e com razão, porque motivo só os seus dentes não merecem uma atenção regular?

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Saúde Oral na Terceira Idade: com que regularidade idosos devem ir ao dentista?

Os idosos devem ter cuidado especial com a saúde oral.

Um dos objetivos da Organização Mundial de Saúde (OMS) consiste na promoção da saúde oral entre as pessoas mais idosas e encorajá-las a manter os seus dentes naturais em boca o maior tempo possível. Para atingir este objetivo é necessário reduzir os fatores de risco e aumentar os fatores protetores da cavidade oral no geral.

É importante perceber que o paciente idoso apresenta um maior número de doenças crónicas como o caso da diabetes, hipertensão arterial e doenças cardiovasculares, todas com correlação com a cavidade oral. É também neste grupo etário que a toma de vários medicamentos tem grandes consequência na boca tal como a diminuição do fluxo salivar. A saliva tem uma ação protetora muito importante pelo que, a diminuição na sua quantidade e qualidade torna o idoso muito mais vulnerável ao aparecimento e agravamento de diversos problemas orais tais como a cárie dentária, as doenças das gengivas e tecidos de suporte dentário e a consequente perda de dentes.

A ausência parcial ou total de dentes traz também graves consequências a nível da saúde física como emocional. A capacidade de mastigação torna-se muito reduzida, a digestão ineficaz e a falta de dentes dificulta também a comunicação interpessoal promovendo o isolamento do idoso.

A instrução das práticas adequadas de higiene oral, como a escovagem dos dentes e a limpeza interdentária removem a placa bacteriana responsável pelo aparecimento destas doenças e destes fatores de impacto negativo na qualidade de vida do idoso, portanto, a perda de dentes devido a doenças orais não é uma consequência inevitável do envelhecimento pois é possível manter a dentição saudável durante toda a vida.

Para tal, o idoso deve consultar o Dentista com uma periocidade de seis em seis meses para que se possa proceder à higiene oral, higienização e ajuste das próteses dentárias, caso existam, e, observar lábios, dentes, mucosas e língua para que, se alguma alteração for observada, se possa encaminhar o paciente ao médico assistente.

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Saúde Oral Infantil: Com que regularidade as crianças devem ir ao dentista?

A prevalência da cárie dentária na infância é bastante elevada em Portugal, mas felizmente tem vindo a diminuir devido aos programas de prevenção para a saúde oral e à maior preocupação e consciencialização dos pais não só relativamente à promoção da higiene oral como também com os cuidados alimentares.

A primeira ida ao Dentista deve ser feita até a criança ter pelo menos um ano de idade e daí, o Dentista deve estipular a periocidade com que deve fazer consultas de rotina. Uma criança com bons hábitos de higiene oral e boa saúde oral, idealmente deve ser observada pelo Dentista a cada seis meses. No entanto, em situações de elevado risco de cárie, este tempo pode ser reduzido para intervalos de três em três meses.

A ida da criança ao Dentista mesmo na ausência de dor é de todo importante também para a familiarização com os sons e instrumentos eliminando o “medo do Dentista”. Outros fatores como a vigia pela correta erupção dentária e estado geral da dentição, gengiva, desenvolvimento esquelético/ósseo e controlo da oclusão (encaixe interdentário) permitem uma boa estética e boas funções de fonação, mastigação e mímica facial. Crianças com dentes sãos mastigam os alimentos sem dificuldades, aprendem a falar claramente e sentem-se bem com elas próprias e com os outros.

Na consulta de rotina, o Dentista elucida também os pais da criança sobre os hábitos nocivos para os dentes das crianças tais como o roer as unhas, a sucção do polegar, a influência da interposição da língua e/ou lábios entre os dentes, o uso prolongado de chupeta e o possível ranger de dentes.

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» Leia também: Saúde Oral em Crianças e Bebés [Passo-a-Passo Completo]

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