Saúde Oral em Crianças e Bebés [Passo-a-Passo Completo]

A saúde oral em crianças é de extrema importância e nunca é cedo demais para iniciar a higiene oral de uma criança! Os dentes do seu filho correm o risco de se deteriorarem assim que começam a nascer.

Cáries dentárias em crianças são a doença oral infantil mais comum. Em casos de cáries muito profundas levam inclusive à necessidade de extracções dentárias. Mas se conseguirmos seguir uma rotina de higiene oral desde crianças, com visitas regulares ao dentista pediátrico, tudo isto pode ser evitado.

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Como ter uma Boa Saúde Oral desde Criança

Saúde Oral do Bebé: 

Do nascimento aos 12 meses de vida, limpe cuidadosamente as gengivas do seu bebé com uma compressa limpa apropriada. Desta forma, não só está a promover uma boa higiene oral eliminando bactérias existentes na cavidade oral, mas está também a contribuir para que resíduos alimentares não permaneçam na boca nem comprometam a digestão, evitando ou diminuindo a ocorrência de cólicas.

Quando o primeiro dente nascer, limpe a superfície do mesmo com uma escova de dentes para bebés e água. O melhor momento para limpar os dentes do bebê é depois do pequeno-almoço e antes de dormir.

Quando nascem os primeiros dentes do bebé? (Erupção Dentária Primária)

Normalmente, o primeiro dente nasce entre os 6 e os 9 meses de idade, e aos 3 anos o seu filho deve ter 20 dentes decíduos, ou de leite. Se o seu filho não desenvolver o seu primeiro dente antes dos 9 meses, deverá consultar o seu odontopediatra (dentista de crianças). Os dentes decíduos saudáveis ​​são brancos e sem manchas e as gengivas saudáveis ​​são lisas e rosadas.

Se os dentes do seu filho estiverem manchados ou escurecidos, marque uma consulta com o seu dentista. É recomendado que efetue uma consulta dentária logo após o nascimento do primeiro dente.

Saúde Oral em Crianças após os primeiros 12 meses

Para crianças entre os 12 e os 24 meses de idade, use uma escova de dentes de tamanho infantil e uma quantidade de pasta dentária do tamanho de uma ervilha. A menos que o dentista ou o pediatra recomendem explicitamente um dentifrício fluoretado, é melhor não utilizá-lo até que o seu filho consiga adquirir o hábito de expectorar em segurança, para evitar a ingestão de quantidades excessivas de pasta de dentes com fluor.

O flúor é uma substância segura e natural que é muito eficaz na prevenção da cárie dentária. Uma vez que a maioria das pessoas reside em zonas com fornecimento de água potável com flúor não haverá necessidade de administrar um suplemento de flúor.

A escovagem e o uso de fio dentário são uma parte muito importante da rotina de higiene oral do seu filho e é muito importante usar a técnica adequada, daí a relevância da visita ao consultório dentário onde a Higienista será a pessoa ideal para ensinar os melhores hábitos e técnicas.

Uso de Fio Dentário em Crianças

O uso do fio dentário só deve começar quando o seu filho tiver dois dentes em contacto, o que normalmente ocorre por volta dos dois anos a dois anos e meio de idade.

Considerando que as crianças conseguem escovar independentemente e com eficácia os dentes aos 6 anos, elas tendem a ter dificuldades em usar o fio dentário até que atinjam os 8–10 anos de idade.

Uma excelente ferramenta que ajudará o seu filho a aprender a usar o fio é utilizando um suporte de fio dentário e mais tarde utilizando truques e técnicas mais específicas a cada caso para se tornarem cada vez mais independentes na sua higiene oral diária.

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Maus hábitos dentários em bebés e crianças

A verdade é que há muitos problemas dentários que podem ser evitados e controlados se as suas causas forem identificadas durante a infância dos seus filhos.

Conheça alguns maus hábitos que levam ao aparecimento de patologias em crianças e como as evitar ou tratar:

1. Biberão x Cáries Dentárias 

As cáries dentárias formam-se quando os dentes da criança estão expostos em demasia a açucares. Se calhar não se apercebe, mas o açúcar está presente em grande parte da alimentação dos seus filhos! Pode ser encontrado no leite, sumos, frutas, papas e fórmula de bebé. As cáries dentárias que podem surgir danificam os dentes da criança e, estes danos, podem causar problemas dentários na sua adolescência ou mais tarde na sua vida adulta.

Como prevenir as cáries na infância?

Sabemos que alguns pais deixam adormecer os seus bebés com o biberão na boca – por isso se o seu bebé tem esse hábito, deixe-lhe apenas uma pequena quantidade de água em vez de sumo ou leite, para evitar este tipo de problema dentário, que é causado pelo açúcar presente nestas substâncias. É também importante evitar dar uma chupeta com açúcar ou mel, pois também irá contribuir para um ambiente propício à formação de cáries.

2. Chuchar e má mordida

A chupeta e o chuchar o dedo têm uma enorme influência na forma como os dentes de desenvolvem e como crescem e nascem, pois podem empurrar os dentes incisivos para a frente e para cima.

Assim, o hábito de chuchar a chupeta e o dedo pode empurrar os dentes da criança e, por sua vez, causar uma má mordida. A má mordida é causada pelo desalinhamento dos dentes, o que pode ser um problema que leva a outras patologias se não for controlada e tratada.

Quando as crianças devem parar de chuchar?

É recomendado que as crianças deixem de utilizar a chupeta e de chuchar o dedo por volta dos cinco anos de idade – promovendo assim um bom crescimento dos dentes.

Se notar que os dentes do seu filho estão a ficar visivelmente tortos (empurrados para cima), consulte o seu médico dentista para que o caso seja seguido.

3. Língua e sobremordida

Como chuchar a chupeta ou o dedo é um hábito visível, acaba por ser um hábito que é facilmente controlável. Mas quando os nossos filhos criam hábitos mais difíceis de percepcionar e não os conseguimos impedir no imediato, por vezes são desenvolvidos problemas orais mesmo de baixo do nosso nariz!

É o caso da sobremordida causada pelo empurrar dos dentes pela língua da criança. O que acontece, é que os dentes ao serem empurrados durante o seu desenvolvimento, acabam por nascer tortos e por criar espaço extra entre os incisivos superiores e inferiores. Assim, a mordida da criança fica comprometida – é uma mordida torta, deficiente, pouco saudável e que leva a outros problemas.

O empurrar da língua é uma situação que é ás vezes difícil de controlar, pois é um hábito criado pela criança e que tem muitas vezes a ver com a forma como esta engole. Por isso, tem de haver não só um processo de correcção do espaçamento nos dentes, como tem de haver um treino por parte da criança que terá de aprender a engolir de outra forma! Nestes casos se apenas for utilizado um aparelho de correcção, mas o hábito não for derrotado, os dentes podem voltar novamente a sofrer com o empurrar da língua, e por consequência, voltarem a ficar tortos.

4. Rotação e Perda de Dentes na Infância

A perda de dentes na infância pode ter várias causas, como a cárie dentária, trauma dentário e pouco espaço na dentição.

Quando há um espaço entre-dentes, pode haver uma rotação dos dentes circundantes. Esta rotação de dentes, por sua vez, pode obrigar os dentes definitivos que crescem em seguida a nascer e crescer tortos. Quando os dentes nascem tortos há a possibilidade da criança vir a ter uma má mordida (ocorre quando os dentes superiores e inferiores não “encaixam” uns nos outros) e por sua vez a desenvolver uma desordem temporomandibular (também conhecido por disfunção da ATM).

Esta disfunção trata-se de um mau funcionamento das articulações temporo-mandibulares e dos ligamentos e músculos da mastigação que causam ruídos articulares e dificuldade em abrir a boca. Esta disfunção pode causar dores na articulação do maxilar, dores de cabeça, dores de ouvido e mau-estar geral.

Atenção que a ATM pode ser causada por outras patologias, como é o caso do bruxismo. Se a sua criança sofre de dores faciais, de pescoço e de cabeça, marque uma consulta com o seu médico dentista, pois o seu tratamento ou cura pode ser possível através do uso de um aparelho dentário.

Assim, já sabe: esteja atento aos hábitos das suas crianças e à forma como os seus dentes estão a crescer e poderá evitar problemas dentários ao longo da sua vida. Não se esqueça de levar a sua criança com regularidade ao dentista, de maneira a que nenhum problema ou patologia que surja ao longo da sua infância fique por tratar.

Nós somos o exemplo de Saúde Oral para os nossos filhos

Mais importante ainda, cuide dos seus próprios dentes. Nós somos o principal exemplo para os nossos filhos. A higiene oral não precisa de ser uma tarefa difícil. Em vez disso, pode até ser uma atividade de interacção divertida entre si e o seu filho.

Uma técnica que eu utilizo muito com os meus filhos de 5 a 2 anos é, enquanto lhes lavo convenientemente os dentes, eles lavam-me a mim. Distraem-se e aprendem ao mesmo tempo. Obviamente eu a seguir reforço a minha higiene oral 😉