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Recomendações de Higiene Oral contra COVID-19

cuidados higiene oral contra covid
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Que manter os cuidados que promovem uma boa saúde oral é essencial já se sabe, mas sabia que estes cuidados devem ser reforçados durante a pandemia?

A boca é uma porta de entrada para o coronavírus e a presença de recetores ACE2 neste local aumenta a possibilidade de conexão com as células e, consequentemente, a replicação. Por esta razão, os especialistas têm pedido à população que tome o dobro dos cuidados com a sua saúde oral.

Neste conteúdo vamos partilhar consigo algumas das recomendações dos especialistas.

Que cuidados devem ser tidos com a saúde oral?

Os cuidados relativos à higienização e à manutenção de uma boa saúde oral que têm sido aplicados até agora, devem continuar a ser praticados. Entre eles, destacam-se os seguintes:

  • Usar fio dental todos os dias, de preferência ao acordar e ao deitar, para uma proteção mais completa;
  • Escovar os dentes 2 a 3 vezes por dia com uma pasta de dentes adequada, de preferência após às refeições e numa duração média de 2 minutos;
  • Trocar a escova de dentes de 3 em 3 meses ou de acordo com as recomendações do seu dentista. A escova de dentes não deve ser partilhada com outras pessoas da casa e, de preferência, deve ser arrumada separadamente;
  • Manter uma dieta equilibrada e saudável;
  • Visitar o dentista regularmente, de modo a que seja possível avaliar a saúde oral com alguma frequência e, se necessário, fazer tratamentos;

Lembrando que não são só os adultos que devem proceder a estes cuidados de higiene, mas também as crianças. A escovagem nos mais novos deve iniciar-se assim que surgir o primeiro dente.

Além das recomendações habituais, os profissionais concordam com outros cuidados que podem ajudar durante esta pandemia. De todas as recomendações feitas, destacam-se as seguintes:

  • As escovas de dentes de todos os habitantes devem ser guardadas separadamente, de modo a prevenir qualquer contaminação;
  • A escova de dentes deve ser desinfetada após cada lavagem e deve ficar na posição vertical para secar da forma mais adequada;
  • Se sofrer alguma infeção, deve trocar a escova de dentes para evitar uma nova contaminação;
  • Use o cloreto de cetilpiridínio, pois esta solução ajuda a controlar o crescimento de vírus e bactérias na boca;

Além de todos estes cuidados, não deve descuidar no uso da máscara, pois esta é mais uma barreira de proteção. Se todas as medidas mencionadas forem colocadas em prática, a probabilidade de ser contaminado torna-se menor.

E se um familiar estiver infetado? O que fazer?

As medidas acima pretendem prevenir a infeção, mas e se um familiar estiver infetado ou houver suspeitas de infeção? Que cuidados devem ser tidos nestes casos? Algumas das principais recomendações incluem:

  • Após cada escovagem dos dentes, mergulhe a escova numa solução de hipoclorito de sódio a 0.05%, durante cerca de 30 minutos. Passado o tempo, enxague a escova e deixe secar;
  • Não partilhe a casa de banho ou objetos pessoais com pessoas não infetadas, mesmo que seja só uma suspeita de contaminação. Caso não seja possível cumprir esta medida, entre em contacto com o seu médico;
  • Se tiver que partilhar a casa de banho, a sua escova de dentes deve ser guardada em separado e deve usar uma pasta de dentes só sua;
  • Os cuidados de higiene devem incluir um momento de bochecho com iodopovidona solução oral ou outros recomendados pelo seu médico ou dentista. O vírus é sensível a algumas soluções, portanto pode ser um excelente apoio na sua recuperação;
  • Assim que tiver alta, troque a escova de dentes;

Claro que estas são recomendações gerais e o melhor é sempre entrar em contacto com um médico ou dentista para obter cuidados mais adequados à sua situação em específico. Se estiver infetado ou com suspeitas, as recomendações serão dadas por telefone.

E que cuidados estão a ser tidos nos consultórios?

Os dentistas têm redobrado os cuidados de biossegurança para que os tratamentos possam ser feitos em total segurança.

Entre os principais cuidados, destacam-se a esterilização de todos os instrumentos usados – uma medida já implementada anteriormente –, a desinfeção de superfícies com mais regularidade e o uso de equipamentos de proteção individual, para segurança dos pacientes e dos dentistas.

Se está com receio de fazer um tratamento no dentista durante a pandemia, entre em contacto com o seu dentista e questione-o quanto às medidas de proteção que estão a ser implementadas na clínica.

Agora já sabe: siga estas recomendações e, se ficaram dúvidas, entre em contacto com o seu dentista.


Pretende agendar uma consulta?

Ligue para (+351) 211 552 308 (Chamada para a rede fixa nacional), ou utilize o formulário abaixo e marque uma Consulta de Avaliação Geral.

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    2020-12-20T01:49:29+0000
    Talvez a melhor clínica do país, Obrigado! ✌️ ❤️
    Filipa Nobre
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    2020-06-06T14:11:38+0000
    O melhor dos melhores! Sem dor, tudo perfeito! Recomendo ao máximo! Equipa 5 estrelas, sou tratada como uma princesa ❤️❤️ Obrigado por toda a atenção!
    Joana Emauz Madruga
    Joana Emauz Madruga
    2019-08-09T18:37:28+0000
    Equipa fantástica! Não somos apenas mais um cliente, mais um caso. Sentimos que naquele momento só nós e os nossos objetivos/expetativas importam!
    Mónica Ribeiro
    Mónica Ribeiro
    2019-07-19T14:40:48+0000
    Existem coisas que muitas vezes nao conseguimos expressar em palavras. uma destas é o profissionalismo, simpatia e o sentimento que fazemos parte desta familia. Só tenho a agradecer tudos os momentos... em que me acompanharam (a mim e à minha filha) e me ajudaram a ultrapassar sitações mais sensiveis. Muito obrigadaler mais
    Maria Vieira
    Maria Vieira
    2019-07-12T17:17:55+0000
    Não poderia ter escolhido melhor, o atendimento muito bom mesmoo!!!! recomendo vivamente. Clínica Mint 💯
    Otilia Pereira
    Otilia Pereira
    2019-07-11T10:53:18+0000
    Pessoal cuidadoso, acompanhamento do paciente incansável. Para mim, Nota Mil :D
    Fernanda Pacheco Terrinha
    Fernanda Pacheco Terrinha
    2019-06-17T09:24:20+0000
    Equipa dinâmica com profissionais muito competentes. Tratamento personalizado e de elevada qualidade.
    Catarina Santos
    Catarina Santos
    2019-06-07T16:33:52+0000
    Recomendo bastante esta clinica, excelentes profissionais, sempre preocupados com o bem estar dos clientes! 5 estrelas
    Olga Celestino Bates
    Olga Celestino Bates
    2019-06-05T11:41:35+0000
    Para além da decoração ser incrivel, toda a equipa, o chá, os tratamentos, tudo!!! Não sei exprimir o que sinto quando venho à mint. Nao tenho palavras para o profissionalismo e simpatia. Recomendo
    Ema Vieira
    Ema Vieira
    2019-05-15T12:27:37+0000
    Gosto muito da clínica, uma experiência óptima! Recomendo
    Rita Trindade
    Rita Trindade
    2019-05-15T09:14:33+0000
    Excelente! Recomendo totalmente!
    Ze Ricardo Claro
    Ze Ricardo Claro
    2019-05-10T14:50:53+0000
    Ótima experiência , muito simpáticos
    Mari Reyes
    Mari Reyes
    2019-04-29T14:05:53+0000
    Very friendly staff and good service
    Natercia Barbeiro
    Natercia Barbeiro
    2019-04-19T22:03:51+0000
    O desempenho e profissionalismo encontra se em toda a equipa! Dispõe de todos os especialistas para a compreensão e resolução do seu problema oral ! Sentimos confiança no carinho que nos dão !
    Maria Do Carmo
    Maria Do Carmo
    2019-04-17T15:36:20+0000
    A Clínica Mint é muito boa. Presta um serviço de excelência em todas as vertentes. O paciente é acompanhado por ótimos profissionais desde a recepção aos tratamentos médicos. Recomendo!
    Carlos Firmino
    Carlos Firmino
    2019-04-15T15:03:10+0000
    Um serviço de excelência, aconselho a visitar a clínica.
    Carolina Claro
    Carolina Claro
    2019-04-11T16:49:52+0000
    Ótima experiência, desde as consultas ao ambiente! Recomendo vivamente!
    Elma Lopes
    Elma Lopes
    2019-04-09T15:51:34+0000
    Experiência correu bem! Recomendo
    Bia Moniz RM
    Bia Moniz RM
    2019-04-09T14:41:06+0000
    Recomendo a Clinica porque fui bem recebida. Equipa atenciosa
    Vanda Pereira
    Vanda Pereira
    2019-04-09T14:30:09+0000
    Tinha medo de ir ao dentista e gostei da experiencia na Mint. Recomendo MESMO
    Sandra Dias
    Sandra Dias
    2019-04-09T09:51:30+0000
    recomendo muito, gosto 5 estrelas!
    Daniela Perregil
    Daniela Perregil
    2019-04-05T14:48:23+0000
    Excelente atendimento e profissionais diferenciados!
    Catarina Silva
    Catarina Silva
    2019-04-03T17:38:59+0000
    Atendimento de excelência! Recomendo!!😉
    Joss Joss
    Joss Joss
    2019-04-03T15:23:43+0000
    Accueil, service, modernité
    Tereza Pina
    Tereza Pina
    2019-04-03T11:09:11+0000
    Adoro a clínica. Sou paciente do Dr Eduardo Bastos há imensos anos e recomendo absolutamente! Ambiente agradável, nem parece uma clínica dentária, é muito confortável.
    João Portela
    João Portela
    2019-03-29T16:23:07+0000
    Melhor clínica dentária que já fui!! De realçar todo o profissionalismo e simpatia de toda a equipa que nos faz sentir que somos uma grande família! Espaço bastante agradável! Sinto-me seguro nas... mãos do Doutor Eduardo e restantes profissionais! Recomendo 👍 topler mais
    Patricia Matias
    Patricia Matias
    2019-03-29T11:18:13+0000
    Clínica fantástica. Super satisfeita
    Enzo Vilela
    Enzo Vilela
    2019-03-28T12:35:26+0000
    Excelente clínica. Atendimento impecável. Cuidado diferenciado. Vale muito. Recomendo!
    Dolores Chen
    Dolores Chen
    2019-03-19T11:19:34+0000
    Óptima Clínica! Staff super simpático e profissional Dão as melhores recomendações! Serviço Vip, nunca me senti tão confortável ao extrair dentes, principalmente sisos!
    Carla Rodrigues Martins
    Carla Rodrigues Martins
    2019-03-18T11:12:03+0000
    Gostaria de agradecer a toda a equipa liderada pelo Dr. Eduardo pelo excelente trabalho, paciência e amabilidade em todo o meu percurso na Clínica.
    Isabel Nobre
    Isabel Nobre
    2019-03-15T15:06:04+0000
    Devido a experiencias anteriores tinha pavor de vir ao dentista. Na Mint é tudo divinlal nunca vi nada identico. Desde a primeira consulta que me senti segura. desde todo o apoio demonstrado ate ao... final do tratamento. Sao pessoas com bom coracao e a parceria com a Coracoes com Coroa é o espelho disso mesmo. Superei o medo e agradeço a toda a equipa e ao Dr Eduardo Bastos pelo meu novo sorriso, mudaram a minha vida. Nunca esquecerei esta equipa 5 Estrelasler mais
    Wilma Cruz
    Wilma Cruz
    2019-02-03T11:47:39+0000
    melhor de sempre muita simpatia e toda qualidade recomendo nota mil
    Delvi Manuel
    Delvi Manuel
    2018-11-02T23:54:20+0000
    El tratamiento es de excelencia y muy bueno. Pero me gustaría hacer un día porque tiene buenos profesionales!
    Carmo Lopes
    Carmo Lopes
    2018-08-30T08:03:05+0000
    nao conhecimento não conheço mas gostava de conhecer obrigado
    André Sousa
    André Sousa
    2017-07-25T13:56:39+0000
    A melhor Equipa de sempre! Sentimo—nos em casa. Muito obrigado Clínica Mint
    Ludgero Silva
    Ludgero Silva
    2018-07-13T18:00:34+0000
    Ola boa tarde podia me dar um orçamento de uma próstata ficha preço final obrigado
    Inês Monteiro Alves
    Inês Monteiro Alves
    2018-02-09T18:36:26+0000
    Isabel Alexandra
    Isabel Alexandra
    2018-02-07T10:37:46+0000
    5 Estrelas! Pavor que tenho de dentistas..aqui cheguei sem sorrir! Saí ☆☆☆☆☆..Fantástica equipa sem excepção, simpática e Profissional. Destaco: Experiência do Dr. Eduardo Bastos na execução dos... trabalhos, Simpatia da Sofia que gere a Clinica e Muito Muito a SIMPATIA da Tânia que é assistente do Dr. Eduardo e me transmitiu todas as vezes que ali me desloquei, força, simpatia e cuidado. Ve se que trabalham por gosto no que fazem! Espero que se mantenham assim e enquanto puder lá irei! Recomendo.ler mais
    Catarina Serralheiro
    Catarina Serralheiro
    2018-01-12T10:09:08+0000
    José Manuel Gomes Vicente
    José Manuel Gomes Vicente
    2017-12-01T15:02:01+0000
    Marta d'Orey
    Marta d'Orey
    2017-10-04T20:50:13+0000
    John Saussus
    John Saussus
    2017-08-29T14:47:29+0000
    Great people, great service. Would recommend to anyone.
    Lubélia Candido Silva
    Lubélia Candido Silva
    2017-07-25T13:51:01+0000
    O profissionalismo em primeiro lugar, a simpatia acompanha! Excelente
    Ana Sousa
    Ana Sousa
    2017-07-25T10:53:05+0000
    Ninguém gosta de ir ao dentista numa forma geral, aqui é diferente...Somos muito bem recebidos, com simpatia e atenção, combinado com um ambiente sofisticado e refrescante. Impossível não querer um... sorriso MINT! Parabéns meus queridos, adorei!ler mais
    Inês Oliveira
    Inês Oliveira
    2017-04-20T21:19:21+0000
    Raquel Matos Cruz
    Raquel Matos Cruz
    2017-04-11T13:55:17+0000
    Dizer que aqui o tratamento é de excelência não chega, porque a isso há que juntar o carinho e a alegria com que somos recebidos. Entro e saio da clínica sempre de sorriso aberto, porque afinal pode... mesmo haver conforto numa cadeira de dentista. O Dr. Eduardo é um profissional de primeiríssima água no qual tenho plena confiança e que está rodeado por uma equipa maravilhosa. E tudo isto num espaço lindo, mesmo à medida da qualidade dos tratamentos. Para a MINT o meu sorriso inteiro!!!!ler mais
    Augusta Vila
    Augusta Vila
    2017-01-27T17:33:30+0000
    Equipe fantástica. Bem haja Dr. Eduardo. Grata
    Cristina Rodrigues Benguit
    Cristina Rodrigues Benguit
    2016-10-11T15:20:12+0000
    Ana Félix
    Ana Félix
    2016-09-30T21:22:45+0000
    Sónia Paulino Esteves
    Sónia Paulino Esteves
    2016-09-30T20:59:17+0000
    Sol Estanislau
    Sol Estanislau
    2016-09-30T20:03:26+0000
    Dr. Eduardo Bastos um profissional de excelência. Tenho confiança total no seu trabalho.
    Tania S. Fontoura
    Tania S. Fontoura
    2016-09-30T19:14:07+0000
    Angélica Ramalho
    Angélica Ramalho
    2016-09-19T22:15:28+0000
    Marcelino Sousa
    Marcelino Sousa
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    Débora Alcobia
    Débora Alcobia
    2016-09-14T20:41:25+0000
    Pedro Oliveira
    Pedro Oliveira
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    Carlos Rapoula
    Carlos Rapoula
    2016-08-12T17:43:35+0000
    Desde que conheci o Dr. Eduardo Bastos, nunca mais o deixei como meu estomatologista. E já lá vão uns anos! Competência, sensibilidade, simpatia e profissionalismo são atributos naturais nele. Nunca... fui tratado anteriormente como sou agora pelo Dr. Eduardo Bastos. E mais: já o recomendei a várias pessoas e não há uma que não sinta o mesmo que eu. Força, Dr. Eduardo! Não tenho dúvidas que vai ter um grande êxito!ler mais
    Nelson Nabais
    Nelson Nabais
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