Saúde Oral: Com que Frequência Preciso ir ao Dentista?
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20/09/2019Está a planear a sessão fotográfica do dia do casamento? Tem uma entrevista na TV e quer ter um sorriso deslumbrante? Quando somos a figura principal em uma data especial queremos que tudo seja perfeito, certo?
O sorriso é uma das primeiras coisas em que as pessoas reparam no nosso dia a dia, seja em relações sociais ou na procura de emprego, por exemplo, portanto devemos sempre querer estar o melhor possível e ter sempre o nosso sorriso impecável.
Aqui vamos dar-lhe algumas dicas de como ter um sorriso mais branco e brilhante para as fotografias do seu grande dia, de modo a conseguir poses ainda melhores e chamar ainda mais a atenção.
Tenha dentes brancos de forma rápida e brilhe nas suas fotos em uma data especial.
O Passo a Passo do Sorriso Mais Branco Profissional
Em conjunto com a Dr Andreia Antunes, hoje falaremos sobre como ter dentes brancos rapidamente, de forma segura e saudável.
1️. Consulta de Higiene Oral
Primeiramente, é muito importante que faça uma consulta de higiene oral, de modo a avaliar o seu sorriso, remover qualquer tipo de manchas nos dentes, placa bacteriana e tártaro.
2️. Branqueamento Dentário
Deste modo, já com os dentes limpos pode fazer então o branqueamento dentário e baixar o tom dos seus dentes para um branco natural. No mesmo dia, consegue sair da clínica com os dentes brancos e um sorriso fantástico.
Após esta fase, basta ter alguns cuidados no seu dia a dia para manter os resultados, não só até ao dia do casamento, até porque com os devidos cuidados os seus dentes podem manter-se brancos durante alguns anos.
3️. Cuidados para não escurecer os dentes
Existem alguns hábitos prejudiciais à alteração da cor dos dentes, bem como alguns alimentos. Portanto, deve evitar ao máximo:
- Fumar
- Beber café, chá (com cafeína), vinho tinto e Coca-Cola, sumos de laranja e/ou cenoura naturais ou de frutos vermelhos/antioxidantes (tais como morangos, amoras, mirtilos e framboesas), açaí.
- Comer caril, esparregado, molhos de tomate muito concentrados e molho de soja.
Como diminuir o impacto desses alimentos e bebidas que escurecem os dentes?
Quando come ou bebe este tipo de alimentos, para reduzir os riscos de manchas, pode bochechar bem com água logo após a ingestão, escovar os dentes se for possível, pode até mascar uma pastilha elástica sem açúcar durante uns 10 minutos pois promove a auto-limpeza dos nossos dentes.
⚠️ Ter dentes brancos com branqueamento não é para todos
Não poderão fazer branqueamento dentário grávidas ou mulheres em amamentação, jovens menores que 18 anos, pacientes que tenham dentes com coroas, pontes ou restaurações nos dentes da linha do sorriso, principalmente dentes da frente, se bem que neste último caso, se após avaliação for possível substituir as restaurações, é possível fazer o branqueamento primeiro e depois então faz-se a substituição das mesmas.
Truques para parecer ter dentes mais brancos rapidamente:
Se quer saber como branquear os dentes rapidamente, abaixo deixamos 2 dicas:
- Um truque para fazer parecer os seus dentes mais brancos pode ser também a escolha da cor dos seus batons. Ao escolher batons com tons para o laranja eles vão parecer mais amarelos, já se escolher batons com pigmento azul ou roxo, vai fazer com que os seus dentes pareçam bem mais brancos.
- Temos também o truque que todos conhecemos, o de apanhar sol e ganhar aquela corzinha. Ao aumentarmos a produção de melanina e o nosso tom de pele ficar mais bronzeado, automaticamente os nossos dentes aparentam ser mais brancos.
Uma das coisas que pode fazer parecer que os seus dentes são mais escuros do que na realidade são, é o facto de não serem direitos, pois as sombras criadas pelo apinhamento, não deixam que a luz incida em todos os dentes da mesma forma.
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Mantenha os seus dentes brancos e saudáveis:
- Deve lavar os dentes pelo menos duas vezes por dia, e 2 dias por semana pode usar uma pasta “branqueadora”, que apesar de não branquear os dentes, ajuda a ir removendo as manchas que se vão agregando aos nossos dentes. Usar fio dentário pelo menos uma vez por dia e por último usar um elixir oral antes de dormir.
- Fazer visitas regulares ao seu higienista oral, pelo menos a cada 6 meses é também muito importante.
- Trocar de escova a cada 3 meses, de modo a ter a certeza que está a escovar com dentes com alguma eficácia, pois uma escova gasta não irá fazer o trabalho a 100%, o que vai fazer com que as manchas apareçam mais rapidamente.
Quer ter os dentes brancos de forma rápida?
Para saber como branquear os dentes rapidamente ou se ainda tem dúvida acerca do branqueamento dentário deve sempre perguntar ao seu higienista oral / dentista, também para saber se pode ou não fazê-lo, pois é sempre necessária uma avaliação prévia.
O branqueamento pode ser um bom presente de aniversário, natal ou até de casamento. Quer homens quer mulheres adoram estar bem e quem não gosta de tratar de si? Será com certeza um melhoramento na sua auto estima, auto confiança e sentirá ainda mais vontade de sorrir.
Para informações sobre a consulta de branqueamento dentário na Clínica Mint, clique aqui.