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Como Branquear os Dentes: 6 Técnicas Fáceis

Resultado do Branqueamento Dentário em Lisboa na Clínica Mint Lisboa
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Dentes brancos promovem a sensação – e, esperemos, a realidade – de ter um sorriso saudável. Esse sorriso irá melhorar a relação social com os outros e, mesmo, consigo próprio.

Portanto, se o sorriso é o cartão de visita de cada pessoa, a manutenção da saúde oral é essencial.

Apesar do sorriso branco ser o objetivo de muitas pessoas, poucos sabem como branquear os dentes, mas existem técnicas fáceis que o podem ajudar. Tem dúvidas? Vamos partilhar consigo algumas dicas que lhe irão permitir ter um sorriso mais branco.

Iremos, ainda, esclarecer a dúvida de muitas pessoas: o bicarbonato é, realmente, indicado no processo de branqueamento dos seus dentes? Nós respondemos.


Antes de tudo, porque os dentes escurecem?

Antes de entender que existem métodos que permitem clarear os seus dentes, deve entender como acontece o escurecimento dos mesmos, tanto para entender as dicas de branqueamento como para proteger os seus dentes no futuro – e após um tratamento.

Os dentes, naturalmente, têm tendência a ser mais brancos, mas devido a diversos fatores – como os que vamos mencionar –, o escurecimento acontece. Algumas possibilidades para o escurecimento dos seus dentes são:

  • Avançar da idade;
  • Desgaste do esmalte;
  • Dentes desvitalizados ou com cáries dentárias;
  • Dentes que sofreram traumas;
  • Má higiene oral;
  • Tabaco;
  • Determinados alimentos e bebidas, como chá, café, refrigerantes ou vinho tinto;
  • Alterações dentárias provocadas por certos medicamentos.
» Leia também: Porque os dentes escurecem? + 5 dicas para evitar.

Claro que não tem de remover todos os hábitos da sua rotina. Por exemplo, o chá tende a escurecer os dentes, mas também tem diversos benefícios para o corpo, portanto porquê removê-lo? Nestas condições, para manter a sua saúde oral, apenas deve manter o consumo moderado.

Em alguns casos o problema do escurecimento dentário é intrínseco e não influenciado por fatores externos. Consulte o seu dentista para descobrir a causa do problema.

Testemunho Tratamento de Dentes Escurecidos:

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6 dicas de como branquear os dentes

1. Manter (ou melhorar) a higiene oral

Comecemos pelo básico: como é a sua higiene oral? Quais os cuidados que tem com a sua boca? Faz a escovagem, pelo menos duas vezes ao dia? Usa uma pasta de dentes com flúor? Troca a escova com frequência? Usa o fio dentário? Faz a higienização da sua língua?

Se sim, certifique-se que usa os produtos adequados e mantenha a rotina. Se não, está na altura de fazer mudanças.

A escovagem é a higienização básica e que a maioria faz. Para ser eficaz, use uma pasta de dentes adequada e mantenha uma técnica de escovagem correta. Troque, ainda, a sua escova de dentes com alguma regularidade.

Quanto à pasta de dentes, fale com o seu dentista para saber qual a que se adequa melhor a si. Em alguns casos pode ser receitada uma pasta de dentes com efeito branqueador, algo que irá ser excelente para o seu objetivo. Deve, no entanto, tomar mais cuidados no uso desta pasta de dentes.

O fio dentário também deve ser usado com frequência, preferencialmente de manhã e à noite. Pode falar com o seu dentista sobre qual o melhor método para o seu caso.

Se faz bochechos com alguma solução, esta deve ser usada consoante as instruções da embalagem ou da forma aconselhada pelo seu dentista.

2. Consultas periódicas com o seu dentista

Ter consultas periódicas com o seu dentista é essencial para despistar atempadamente problemas de saúde oral antes de os mesmos se tornarem graves ou começarem a manifestar sintomas. Desta forma, o problema pode ser resolvido, de forma simples e rápida, e a sua saúde oral mantida.

Nestas consultas periódicas é também realizada uma higienização mais profunda e pormenorizada dos seus dentes, prevenindo o desenvolvimento de cáries e outros problemas provocados pela acumulação da placa bacteriana.

Estes problemas não só podem provocar dor e uma diminuição da saúde, como também podem estar na origem dos dentes escurecidos. Tratar o problema e fazer uma consulta de higiene oral pode ser o suficiente para ver um pequeno branqueamento a nível dos seus dentes.

3. Alterações a nível de alimentação

Existem alguns alimentos excelentes para quem pretende ter dentes mais brancos e outros que apenas dificultam todo o processo.

Por exemplo, a toma de alguns chás e de café influencia negativamente a tentativa de ter dentes mais brancos. Comportamentos como o uso de tabaco ou a ingestão de vinho terão o mesmo efeito negativo. Por outro lado, a ingestão de água ou de alguns alimentos – como maçãs – podem influenciar positivamente.

4. Branqueamento em consultório

O branqueamento dentário em consultório é o tratamento que consegue, de facto, uma alteração significativa da cor dentária. Clique aqui e conheça o branqueamento dentário realizado na MINT.

Neste procedimento, é aplicado um produto nos seus dentes que tem um efeito branqueador.

Posteriormente usa-se uma luz LED para acelerar a ativação e consequentemente o efeito do gel aplicado.

Usando esta luz “laser”, a ativação dos componentes do gel branqueador será conseguida mais facilmente, oferecendo resultados mais rápidos. Numa consulta de até uma hora é possível obter os resultados pretendidos sendo esta consulta suficiente. Em certos casos no entanto pode ser necessário um complemento do branqueamento em casa ou uma segunda consulta.

No caso específico de um dente desvitalizado, este pode também ser branqueado, contudo com um procedimento diferente. Nestas situações é colocada uma solução branqueadora dentro da coroa dentária o que afetará positivamente não só o exterior do dente, mas também o interior do mesmo. Este processo pode levar a um número maior de consultas. De referir, também, que o dente desvitalizado, na grande maioria dos casos escurece em poucos anos. Devido à dificuldade em igualá-lo, em muitos casos, aos restantes dentes e e para não submeter o dente a vários tratamentos, a faceta dentária costuma ser uma solução muito usada.

O branqueamento dentário pode provocar uma maior sensibilidade dentária que será reversível. O pós-tratamento implica alguns cuidados especiais a nível de limpeza e da dieta, cuidados esses que serão mencionados pelo seu dentista e devem ser seguidos.

5. Uso de facetas dentárias

Apesar de não ser uma forma natural de branquear os dentes, este é um tratamento dentário muito procurado por quem pretende dentes muito brancos, o chamado “Hollywood Smile”. A colocação de facetas dentárias consiste em revestir os dentes naturais com materiais cerâmicos de modo a que a sua aparência seja melhorada.

A reabilitação de um sorriso com facetas vai depender da questão em específico e, portanto, a decisão deve ser tomada em conjunto com o seu dentista. Isto porque, se por um lado o procedimento ajuda a corrigir alterações da cor, problemas a nível de forma e a branquear os dentes, por outro trata-se de um procedimento com um custo mais elevado e irreversível.

» Saiba tudo sobre o tratamento com Facetas Dentárias.

6. Tratamentos caseiros

Bicarbonato de sódio, limão, água oxigenada: são muitas as possibilidades de procedimentos caseiros com a finalidade de branquear os dentes. Estas costumam aparentar serem excelentes alternativas e bastante mais económicas quando comparadas aos tratamentos praticados em consultório.

Mas apesar de ser mais barato para a sua carteira, pode sair mais caro para os seus dentes. Isto porque quantidades mais elevadas de certos produtos ou mesmo dentes mais sensíveis podem reagir de forma diferente e provocar a destruição de esmalte ou o enfraquecimento do próprio dente.

Os tratamentos naturais podem, realmente, oferecer o resultado que procura – o branqueamento – mas também podem ter consequências a nível da saúde dos seus dentes e estruturas adjacentes. As consequências podem levar a que o gasto no dentista, posteriormente, seja mais elevado para que sejam corrigidas as alterações negativas.

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Dentes mais brancos: é possível e seguro branquear os dentes com bicarbonato?

O uso de Bicarbonato no branqueamento é um dos tratamentos caseiros mais conhecidos e, sinceramente, uma rápida pesquisa no Google por termos como “branquear os dentes” ou “dentes brancos” vai, em algum momento, oferecer um resultado em que este tratamento caseiro esteja incluído.

50 650 bicarbonato puro
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A questão é: Os dentes ficam mais brancos com o uso de bicarbonato?

Sim. A composição do bicarbonato permite-o ser um agente abrasivo capaz de remover as manchas extrínsecas e os pigmentos aderidos à superfície dentária tornando, assim, os dentes mais brancos.

No entanto, o seu uso indiscriminado não é aconselhado. Quaisquer tratamentos naturais ‘branqueadores’ implicam o uso de produtos como bicarbonato de sódio, elevadas quantidades de limão, água oxigenada, entre outros que embora permitam resultados visíveis e, muitas vezes, os esperados podem provocar, a nível de estruturas orais, resultados não tão positivos.

Os dentes podem ficar mais desgastados, frágeis ou mais sensíveis e as gengivas podem também ser afetadas. Além disso, com tratamentos mal-executados, os dentes podem inclusive voltar a escurecer rapidamente. Tratamentos naturais que consistam em mudanças alimentares, esses sim, são excelentes opções, livres de contrapartidas, para qualquer pessoa.

Portanto, na nossa opinião, fale com o seu dentista antes de tomar a decisão de branquear os seus dentes, especialmente se o quiser realizar de forma caseira. Saiba qual a sua opinião e que outro tratamento mais seguro poderia fazer, igualmente barato. Saiba quais as alterações que podem melhorar a sua saúde oral. E, melhor, descubra se o escurecimento dos seus dentes se deve a um problema – como cáries – que deve ser tratado num consultório.

Apesar de existirem tratamentos caseiros que podem oferecer o resultado pretendido e que ficam mais baratos no seu bolso, aconselhamo-lo a falar previamente com o seu dentista. Por vezes uma mudança na sua alimentação, uma melhor higienização e uma limpeza dentária com o seu dentista é tudo o que precisa.

Deseja branquear os dentes?

Ligue para (+351) 211 552 308 (Chamada para a rede fixa nacional), ou utilize o formulário abaixo e marque uma Consulta de Avaliação Dentária Geral para verificar o estado de sua Saúde Oral com o Dr. Eduardo Bastos e exponha as suas dúvidas, para que possa ser diagnosticada e tratada qualquer patologia de acordo com a sua necessidade.

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    Mc Matos
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    2020-12-20T01:49:29+0000
    Talvez a melhor clínica do país, Obrigado! ✌️ ❤️
    Filipa Nobre
    Filipa Nobre
    2020-06-06T14:11:38+0000
    O melhor dos melhores! Sem dor, tudo perfeito! Recomendo ao máximo! Equipa 5 estrelas, sou tratada como uma princesa ❤️❤️ Obrigado por toda a atenção!
    Joana Emauz Madruga
    Joana Emauz Madruga
    2019-08-09T18:37:28+0000
    Equipa fantástica! Não somos apenas mais um cliente, mais um caso. Sentimos que naquele momento só nós e os nossos objetivos/expetativas importam!
    Mónica Ribeiro
    Mónica Ribeiro
    2019-07-19T14:40:48+0000
    Existem coisas que muitas vezes nao conseguimos expressar em palavras. uma destas é o profissionalismo, simpatia e o sentimento que fazemos parte desta familia. Só tenho a agradecer tudos os momentos... em que me acompanharam (a mim e à minha filha) e me ajudaram a ultrapassar sitações mais sensiveis. Muito obrigadaread more
    Maria Vieira
    Maria Vieira
    2019-07-12T17:17:55+0000
    Não poderia ter escolhido melhor, o atendimento muito bom mesmoo!!!! recomendo vivamente. Clínica Mint 💯
    Otilia Pereira
    Otilia Pereira
    2019-07-11T10:53:18+0000
    Pessoal cuidadoso, acompanhamento do paciente incansável. Para mim, Nota Mil :D
    Fernanda Pacheco Terrinha
    Fernanda Pacheco Terrinha
    2019-06-17T09:24:20+0000
    Equipa dinâmica com profissionais muito competentes. Tratamento personalizado e de elevada qualidade.
    Catarina Santos
    Catarina Santos
    2019-06-07T16:33:52+0000
    Recomendo bastante esta clinica, excelentes profissionais, sempre preocupados com o bem estar dos clientes! 5 estrelas
    Olga Celestino Bates
    Olga Celestino Bates
    2019-06-05T11:41:35+0000
    Para além da decoração ser incrivel, toda a equipa, o chá, os tratamentos, tudo!!! Não sei exprimir o que sinto quando venho à mint. Nao tenho palavras para o profissionalismo e simpatia. Recomendo
    Ema Vieira
    Ema Vieira
    2019-05-15T12:27:37+0000
    Gosto muito da clínica, uma experiência óptima! Recomendo
    Rita Trindade
    Rita Trindade
    2019-05-15T09:14:33+0000
    Excelente! Recomendo totalmente!
    Ze Ricardo Claro
    Ze Ricardo Claro
    2019-05-10T14:50:53+0000
    Ótima experiência , muito simpáticos
    Mari Reyes
    Mari Reyes
    2019-04-29T14:05:53+0000
    Very friendly staff and good service
    Natercia Barbeiro
    Natercia Barbeiro
    2019-04-19T22:03:51+0000
    O desempenho e profissionalismo encontra se em toda a equipa! Dispõe de todos os especialistas para a compreensão e resolução do seu problema oral ! Sentimos confiança no carinho que nos dão !
    Maria Do Carmo
    Maria Do Carmo
    2019-04-17T15:36:20+0000
    A Clínica Mint é muito boa. Presta um serviço de excelência em todas as vertentes. O paciente é acompanhado por ótimos profissionais desde a recepção aos tratamentos médicos. Recomendo!
    Carlos Firmino
    Carlos Firmino
    2019-04-15T15:03:10+0000
    Um serviço de excelência, aconselho a visitar a clínica.
    Carolina Claro
    Carolina Claro
    2019-04-11T16:49:52+0000
    Ótima experiência, desde as consultas ao ambiente! Recomendo vivamente!
    Elma Lopes
    Elma Lopes
    2019-04-09T15:51:34+0000
    Experiência correu bem! Recomendo
    Bia Moniz RM
    Bia Moniz RM
    2019-04-09T14:41:06+0000
    Recomendo a Clinica porque fui bem recebida. Equipa atenciosa
    Vanda Pereira
    Vanda Pereira
    2019-04-09T14:30:09+0000
    Tinha medo de ir ao dentista e gostei da experiencia na Mint. Recomendo MESMO
    Sandra Dias
    Sandra Dias
    2019-04-09T09:51:30+0000
    recomendo muito, gosto 5 estrelas!
    Daniela Perregil
    Daniela Perregil
    2019-04-05T14:48:23+0000
    Excelente atendimento e profissionais diferenciados!
    Catarina Silva
    Catarina Silva
    2019-04-03T17:38:59+0000
    Atendimento de excelência! Recomendo!!😉
    Joss Joss
    Joss Joss
    2019-04-03T15:23:43+0000
    Accueil, service, modernité
    Tereza Pina
    Tereza Pina
    2019-04-03T11:09:11+0000
    Adoro a clínica. Sou paciente do Dr Eduardo Bastos há imensos anos e recomendo absolutamente! Ambiente agradável, nem parece uma clínica dentária, é muito confortável.
    João Portela
    João Portela
    2019-03-29T16:23:07+0000
    Melhor clínica dentária que já fui!! De realçar todo o profissionalismo e simpatia de toda a equipa que nos faz sentir que somos uma grande família! Espaço bastante agradável! Sinto-me seguro nas... mãos do Doutor Eduardo e restantes profissionais! Recomendo 👍 topread more
    Patricia Matias
    Patricia Matias
    2019-03-29T11:18:13+0000
    Clínica fantástica. Super satisfeita
    Enzo Vilela
    Enzo Vilela
    2019-03-28T12:35:26+0000
    Excelente clínica. Atendimento impecável. Cuidado diferenciado. Vale muito. Recomendo!
    Dolores Chen
    Dolores Chen
    2019-03-19T11:19:34+0000
    Óptima Clínica! Staff super simpático e profissional Dão as melhores recomendações! Serviço Vip, nunca me senti tão confortável ao extrair dentes, principalmente sisos!
    Carla Rodrigues Martins
    Carla Rodrigues Martins
    2019-03-18T11:12:03+0000
    Gostaria de agradecer a toda a equipa liderada pelo Dr. Eduardo pelo excelente trabalho, paciência e amabilidade em todo o meu percurso na Clínica.
    Isabel Nobre
    Isabel Nobre
    2019-03-15T15:06:04+0000
    Devido a experiencias anteriores tinha pavor de vir ao dentista. Na Mint é tudo divinlal nunca vi nada identico. Desde a primeira consulta que me senti segura. desde todo o apoio demonstrado ate ao... final do tratamento. Sao pessoas com bom coracao e a parceria com a Coracoes com Coroa é o espelho disso mesmo. Superei o medo e agradeço a toda a equipa e ao Dr Eduardo Bastos pelo meu novo sorriso, mudaram a minha vida. Nunca esquecerei esta equipa 5 Estrelasread more
    Wilma Cruz
    Wilma Cruz
    2019-02-03T11:47:39+0000
    melhor de sempre muita simpatia e toda qualidade recomendo nota mil
    Delvi Manuel
    Delvi Manuel
    2018-11-02T23:54:20+0000
    El tratamiento es de excelencia y muy bueno. Pero me gustaría hacer un día porque tiene buenos profesionales!
    Carmo Lopes
    Carmo Lopes
    2018-08-30T08:03:05+0000
    nao conhecimento não conheço mas gostava de conhecer obrigado
    André Sousa
    André Sousa
    2017-07-25T13:56:39+0000
    A melhor Equipa de sempre! Sentimo—nos em casa. Muito obrigado Clínica Mint
    Ludgero Silva
    Ludgero Silva
    2018-07-13T18:00:34+0000
    Ola boa tarde podia me dar um orçamento de uma próstata ficha preço final obrigado
    Inês Monteiro Alves
    Inês Monteiro Alves
    2018-02-09T18:36:26+0000
    Isabel Alexandra
    Isabel Alexandra
    2018-02-07T10:37:46+0000
    5 Estrelas! Pavor que tenho de dentistas..aqui cheguei sem sorrir! Saí ☆☆☆☆☆..Fantástica equipa sem excepção, simpática e Profissional. Destaco: Experiência do Dr. Eduardo Bastos na execução dos... trabalhos, Simpatia da Sofia que gere a Clinica e Muito Muito a SIMPATIA da Tânia que é assistente do Dr. Eduardo e me transmitiu todas as vezes que ali me desloquei, força, simpatia e cuidado. Ve se que trabalham por gosto no que fazem! Espero que se mantenham assim e enquanto puder lá irei! Recomendo.read more
    Catarina Serralheiro
    Catarina Serralheiro
    2018-01-12T10:09:08+0000
    José Manuel Gomes Vicente
    José Manuel Gomes Vicente
    2017-12-01T15:02:01+0000
    Marta d'Orey
    Marta d'Orey
    2017-10-04T20:50:13+0000
    John Saussus
    John Saussus
    2017-08-29T14:47:29+0000
    Great people, great service. Would recommend to anyone.
    Lubélia Candido Silva
    Lubélia Candido Silva
    2017-07-25T13:51:01+0000
    O profissionalismo em primeiro lugar, a simpatia acompanha! Excelente
    Ana Sousa
    Ana Sousa
    2017-07-25T10:53:05+0000
    Ninguém gosta de ir ao dentista numa forma geral, aqui é diferente...Somos muito bem recebidos, com simpatia e atenção, combinado com um ambiente sofisticado e refrescante. Impossível não querer um... sorriso MINT! Parabéns meus queridos, adorei!read more
    Inês Oliveira
    Inês Oliveira
    2017-04-20T21:19:21+0000
    Raquel Matos Cruz
    Raquel Matos Cruz
    2017-04-11T13:55:17+0000
    Dizer que aqui o tratamento é de excelência não chega, porque a isso há que juntar o carinho e a alegria com que somos recebidos. Entro e saio da clínica sempre de sorriso aberto, porque afinal pode... mesmo haver conforto numa cadeira de dentista. O Dr. Eduardo é um profissional de primeiríssima água no qual tenho plena confiança e que está rodeado por uma equipa maravilhosa. E tudo isto num espaço lindo, mesmo à medida da qualidade dos tratamentos. Para a MINT o meu sorriso inteiro!!!!read more
    Augusta Vila
    Augusta Vila
    2017-01-27T17:33:30+0000
    Equipe fantástica. Bem haja Dr. Eduardo. Grata
    Cristina Rodrigues Benguit
    Cristina Rodrigues Benguit
    2016-10-11T15:20:12+0000
    Ana Félix
    Ana Félix
    2016-09-30T21:22:45+0000
    Sónia Paulino Esteves
    Sónia Paulino Esteves
    2016-09-30T20:59:17+0000
    Sol Estanislau
    Sol Estanislau
    2016-09-30T20:03:26+0000
    Dr. Eduardo Bastos um profissional de excelência. Tenho confiança total no seu trabalho.
    Tania S. Fontoura
    Tania S. Fontoura
    2016-09-30T19:14:07+0000
    Angélica Ramalho
    Angélica Ramalho
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    Marcelino Sousa
    Marcelino Sousa
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    Débora Alcobia
    Débora Alcobia
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    Pedro Oliveira
    Pedro Oliveira
    2016-08-15T23:34:46+0000
    Carlos Rapoula
    Carlos Rapoula
    2016-08-12T17:43:35+0000
    Desde que conheci o Dr. Eduardo Bastos, nunca mais o deixei como meu estomatologista. E já lá vão uns anos! Competência, sensibilidade, simpatia e profissionalismo são atributos naturais nele. Nunca... fui tratado anteriormente como sou agora pelo Dr. Eduardo Bastos. E mais: já o recomendei a várias pessoas e não há uma que não sinta o mesmo que eu. Força, Dr. Eduardo! Não tenho dúvidas que vai ter um grande êxito!read more
    Nelson Nabais
    Nelson Nabais
    2016-08-12T10:15:54+0000
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