Como Branquear os Dentes: 6 Técnicas Fáceis

Dentes brancos promovem a sensação – e, esperemos, a realidade – de ter um sorriso saudável. Esse sorriso irá melhorar a relação social com os outros e, mesmo, consigo próprio.

Portanto, se o sorriso é o cartão de visita de cada pessoa, a manutenção da saúde oral é essencial.

Apesar do sorriso branco ser o objetivo de muitas pessoas, poucos sabem como branquear os dentes, mas existem técnicas fáceis que o podem ajudar. Tem dúvidas? Vamos partilhar consigo algumas dicas que lhe irão permitir ter um sorriso mais branco.

Iremos, ainda, esclarecer a dúvida de muitas pessoas: o bicarbonato é, realmente, indicado no processo de branqueamento dos seus dentes? Nós respondemos.

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Antes de tudo, porque os dentes escurecem?

Antes de entender que existem métodos que permitem clarear os seus dentes, deve entender como acontece o escurecimento dos mesmos, tanto para entender as dicas de branqueamento como para proteger os seus dentes no futuro – e após um tratamento.

Os dentes, naturalmente, têm tendência a ser mais brancos, mas devido a diversos fatores – como os que vamos mencionar –, o escurecimento acontece. Algumas possibilidades para o escurecimento dos seus dentes são:

• Avançar da idade;
• Desgaste do esmalte;
• Dentes desvitalizados ou com cáries dentárias;
• Dentes que sofreram traumas;
• Má higiene oral;
• Tabaco;
• Determinados alimentos e bebidas, como chá, café, refrigerantes ou vinho tinto;
• Alterações dentárias provocadas por certos medicamentos.

» Leia também: Porque os dentes escurecem? + 5 dicas para evitar.

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Claro que não tem de remover todos os hábitos da sua rotina. Por exemplo, o chá tende a escurecer os dentes, mas também tem diversos benefícios para o corpo, portanto porquê removê-lo? Nestas condições, para manter a sua saúde oral, apenas deve manter o consumo moderado.

Em alguns casos o problema do escurecimento dentário é intrínseco e não influenciado por fatores externos. Consulte o seu dentista para descobrir a causa do problema.

Testemunho Tratamento de Dentes Escurecidos:

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6 dicas de como branquear os dentes

1. Manter (ou melhorar) a higiene oral

Comecemos pelo básico: como é a sua higiene oral? Quais os cuidados que tem com a sua boca? Faz a escovagem, pelo menos duas vezes ao dia? Usa uma pasta de dentes com flúor? Troca a escova com frequência? Usa o fio dentário? Faz a higienização da sua língua?

Se sim, certifique-se que usa os produtos adequados e mantenha a rotina. Se não, está na altura de fazer mudanças.

A escovagem é a higienização básica e que a maioria faz. Para ser eficaz, use uma pasta de dentes adequada e mantenha uma técnica de escovagem correta. Troque, ainda, a sua escova de dentes com alguma regularidade.

Quanto à pasta de dentes, fale com o seu dentista para saber qual a que se adequa melhor a si. Em alguns casos pode ser receitada uma pasta de dentes com efeito branqueador, algo que irá ser excelente para o seu objetivo. Deve, no entanto, tomar mais cuidados no uso desta pasta de dentes.

O fio dentário também deve ser usado com frequência, preferencialmente de manhã e à noite. Pode falar com o seu dentista sobre qual o melhor método para o seu caso.

Se faz bochechos com alguma solução, esta deve ser usada consoante as instruções da embalagem ou da forma aconselhada pelo seu dentista.

2. Consultas periódicas com o seu dentista

Ter consultas periódicas com o seu dentista é essencial para despistar atempadamente problemas de saúde oral antes de os mesmos se tornarem graves ou começarem a manifestar sintomas. Desta forma, o problema pode ser resolvido, de forma simples e rápida, e a sua saúde oral mantida.

Nestas consultas periódicas é também realizada uma higienização mais profunda e pormenorizada dos seus dentes, prevenindo o desenvolvimento de cáries e outros problemas provocados pela acumulação da placa bacteriana.

Estes problemas não só podem provocar dor e uma diminuição da saúde, como também podem estar na origem dos dentes escurecidos. Tratar o problema e fazer uma consulta de higiene oral pode ser o suficiente para ver um pequeno branqueamento a nível dos seus dentes.

3. Alterações a nível de alimentação

Existem alguns alimentos excelentes para quem pretende ter dentes mais brancos e outros que apenas dificultam todo o processo.

Por exemplo, a toma de alguns chás e de café influencia negativamente a tentativa de ter dentes mais brancos. Comportamentos como o uso de tabaco ou a ingestão de vinho terão o mesmo efeito negativo. Por outro lado, a ingestão de água ou de alguns alimentos – como maçãs – podem influenciar positivamente.

4. Branqueamento em consultório

O branqueamento dentário em consultório é o tratamento que consegue, de facto, uma alteração significativa da cor dentária. Clique aqui e conheça o branqueamento dentário realizado na MINT.

Neste procedimento, é aplicado um produto nos seus dentes que tem um efeito branqueador.

Posteriormente usa-se uma luz LED para acelerar a ativação e consequentemente o efeito do gel aplicado.

Usando esta luz “laser”, a ativação dos componentes do gel branqueador será conseguida mais facilmente, oferecendo resultados mais rápidos. Numa consulta de até uma hora é possível obter os resultados pretendidos sendo esta consulta suficiente. Em certos casos no entanto pode ser necessário um complemento do branqueamento em casa ou uma segunda consulta.

No caso específico de um dente desvitalizado, este pode também ser branqueado, contudo com um procedimento diferente. Nestas situações é colocada uma solução branqueadora dentro da coroa dentária o que afetará positivamente não só o exterior do dente, mas também o interior do mesmo. Este processo pode levar a um número maior de consultas. De referir, também, que o dente desvitalizado, na grande maioria dos casos escurece em poucos anos. Devido à dificuldade em igualá-lo, em muitos casos, aos restantes dentes e e para não submeter o dente a vários tratamentos, a faceta dentária costuma ser uma solução muito usada.

O branqueamento dentário pode provocar uma maior sensibilidade dentária que será reversível. O pós-tratamento implica alguns cuidados especiais a nível de limpeza e da dieta, cuidados esses que serão mencionados pelo seu dentista e devem ser seguidos.

5. Uso de facetas dentárias

Apesar de não ser uma forma natural de branquear os dentes, este é um tratamento dentário muito procurado por quem pretende dentes muito brancos, o chamado “Hollywood Smile”. A colocação de facetas dentárias consiste em revestir os dentes naturais com materiais cerâmicos de modo a que a sua aparência seja melhorada.

A reabilitação de um sorriso com facetas vai depender da questão em específico e, portanto, a decisão deve ser tomada em conjunto com o seu dentista. Isto porque, se por um lado o procedimento ajuda a corrigir alterações da cor, problemas a nível de forma e a branquear os dentes, por outro trata-se de um procedimento com um custo mais elevado e irreversível.

» Saiba tudo sobre o tratamento com Facetas Dentárias.

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6. Tratamentos caseiros

Bicarbonato de sódio, limão, água oxigenada: são muitas as possibilidades de procedimentos caseiros com a finalidade de branquear os dentes. Estas costumam aparentar serem excelentes alternativas e bastante mais económicas quando comparadas aos tratamentos praticados em consultório.

Mas apesar de ser mais barato para a sua carteira, pode sair mais caro para os seus dentes. Isto porque quantidades mais elevadas de certos produtos ou mesmo dentes mais sensíveis podem reagir de forma diferente e provocar a destruição de esmalte ou o enfraquecimento do próprio dente.

Os tratamentos naturais podem, realmente, oferecer o resultado que procura – o branqueamento – mas também podem ter consequências a nível da saúde dos seus dentes e estruturas adjacentes. As consequências podem levar a que o gasto no dentista, posteriormente, seja mais elevado para que sejam corrigidas as alterações negativas.

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Dentes mais brancos: é possível e seguro branquear os dentes com bicarbonato?

O uso de Bicarbonato no branqueamento é um dos tratamentos caseiros mais conhecidos e, sinceramente, uma rápida pesquisa no Google por termos como “branquear os dentes” ou “dentes brancos” vai, em algum momento, oferecer um resultado em que este tratamento caseiro esteja incluído.

A questão é: Os dentes ficam mais brancos com o uso de bicarbonato?

Sim. A composição do bicarbonato permite-o ser um agente abrasivo capaz de remover as manchas extrínsecas e os pigmentos aderidos à superfície dentária tornando, assim, os dentes mais brancos.

No entanto, o seu uso indiscriminado não é aconselhado. Quaisquer tratamentos naturais ‘branqueadores’ implicam o uso de produtos como bicarbonato de sódio, elevadas quantidades de limão, água oxigenada, entre outros que embora permitam resultados visíveis e, muitas vezes, os esperados podem provocar, a nível de estruturas orais, resultados não tão positivos.

Os dentes podem ficar mais desgastados, frágeis ou mais sensíveis e as gengivas podem também ser afetadas. Além disso, com tratamentos mal-executados, os dentes podem inclusive voltar a escurecer rapidamente. Tratamentos naturais que consistam em mudanças alimentares, esses sim, são excelentes opções, livres de contrapartidas, para qualquer pessoa.

Portanto, na nossa opinião, fale com o seu dentista antes de tomar a decisão de branquear os seus dentes, especialmente se o quiser realizar de forma caseira. Saiba qual a sua opinião e que outro tratamento mais seguro poderia fazer, igualmente barato. Saiba quais as alterações que podem melhorar a sua saúde oral. E, melhor, descubra se o escurecimento dos seus dentes se deve a um problema – como cáries – que deve ser tratado num consultório.

Apesar de existirem tratamentos caseiros que podem oferecer o resultado pretendido e que ficam mais baratos no seu bolso, aconselhamo-lo a falar previamente com o seu dentista. Por vezes uma mudança na sua alimentação, uma melhor higienização e uma limpeza dentária com o seu dentista é tudo o que precisa.